Livet är fullt av utmaningar!

Livet är fullt av utmaningar!

Jag har alltid haft spring i benen

Jag älskar att springa och töja på mina gränser. Detta är en blogg som handlar om träning och framförallt löpning. Jag vill gärna dela med mig av min passion och tankar om träning samt om den stora utmaningen att springa ett maraton. Det börjar närma sig och nu är det bara en månad kvar till den stora dagen då jag ska springa Boston Marathon.

Häng med och se vad som händer nu och ända fram till mål!

måndag 5 april 2010

En lång vinter


Fler och fler löpare börjar hitta ut efter en lång vinter. Några av oss har kanske trotsat en lång vinter med kyla, snö och is klädda vägar. Jag gav faktiskt upp ett tag och tog på mig skidorna. Det är skönt att få följa årstiderna, för att sedan bli mer inspirerad till att springa igen.
Jag tror att knoppen & kroppen behöver variation för att må bra, man blir bra på det man gör, men lusten och rörelse glädjen behöver också naturlig variation. Vi behöver röra oss på olika sätt. Vi är också olika individer så fundera på vad som passar just dig, gillar du det du gör, gör du det snart till en vana.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar